Ce coach sportif est spécialisé dans les méthodes Lagree fitness et Pilates, tant sur matelas qu'avec le reformer. Il propose des séances adaptées à tous les niveaux, visant à renforcer le corps et améliorer la flexibilité. Son approche personnalisée permet à chaque participant de progresser à son rythme dans un environnement encourageant.
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Revendiquer cet établissementMerci pour ton écoute ton professionnalisme et ta douceur. J ai repris le sport aprÚs plusieurs années avec grand plaisir. Merci Sophal
Nous avons commencĂ© avec une amie et câĂ©tait super! Le lieu est trĂšs agrĂ©able + Sophal est au top. Il y a une bonne ambiance pendant le cours ce qui est motivant. Cela nous a donnĂ© envie de partager ce moment avec une autre amie et mĂȘme ma mĂšre. Vous lâaurez compris il y a de tous les Ăąges, ça bosse correctement et avec le smile ! Pour les gourmands il y a mĂȘme des bonbons, histoire de revenir faire du pilates avec Sophal le lendemain ;) Je conseille et je valide đ«¶đ» Thanks Sophal
Ce studio est une trĂšs belle dĂ©couverte ! Un vrai lieu authentique, oĂč lâon se sent bien et comme Ă la maison dĂšs quâon passe le pas de la porte. LâĂ©nergie solaire de Sophal est contagieuse et se ressent dans chacune de ses classes. Mention spĂ©ciale pour lâHybrid sculpt đ„ âŠ
L''atmosphere chaleureuse mais professionnel n'est pas toujours evident ailleurs, mais chez Sophal c'est vraiment le cas! Les ateliers de pilates sont variées, toujours intéressantes et parfois exigeant, mais jamais hors de notre compétences. Je suis ravie d'avoir découvrir ce studio et je le recommande sans hesitation.
Atelier skate pilĂątes avec Sophal : câĂ©tait gĂ©nial ! Une grande premiĂšre pour moi, jâai adorĂ©. Merci Sophal pour ta bonne humeur et ton authenticitĂ©, câest un plaisir de faire travailler le corps et lâesprit avec toi !
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