Coach Sportif à Saint-Macaire

Je fais des séances de sport avec Sylvain depuis environ un an, à raison d’une séance par semaine. Avant, je n’aimais pas le sport et je ne pensais pas être capable de faire une séance complète. Sylvain a su écouter mes peurs de départ et mes objectifs. Aujourd’hui, je prends un réel plaisir à venir à chaque séance ! C’est une personne vraiment à l’écoute, motivante à chaque séance, qui sait voir nos limites et adapte chaque exercice en fonction du moment. J’apprends beaucoup grâce à lui, je progresse et je me dépasse en permanence. C’est aussi toujours un vrai plaisir de le voir et d’échanger avec lui tout au long des séances. Merci Sylvain pour ton accompagnement et ta motivation !

Il y a un an jour pour jour, je décidé de prendre un dossard pour un triathlon un IRONMAN 3,8 km de natation, 180km de vélo, et un marathon 42 km de course à pied !!! Débutant dans quasiment toutes les disciples, j’ai cherché un Coach pour m’accompagner dans cette aventure. C’est pourquoi je vous conseille Sylvain qui est de loin, le meilleur professionnel du sport Sur le secteur de Langon après moi bien sûr puisque je suis maintenant un Ironman « 😅🫣😘 » Merci encore, Sylvain avec toi, j’ai réalisé un de mes plus beaux rêves !

J'ai commencé le coaching avec Sylvain il y a deux mois et je continue l'aventure avec lui car j'en suis pleinement satisfaite ! À l'écoute et passionné, Sylvain est très professionnel. Il s'adapte à notre objectif, propose des exercices variés, qui se complètent et s'assure de sa bonne exécution ainsi que du suivi et de la récupération - le tout, à distance ! C'est un super coach, dynamique, efficace et passionné. Il sait transmettre sa motivation et son énergie. C'est un vrai plaisir de faire des séances avec lui !

Actuellement en plein suivi avec Sylvain, je peux déjà dire que je ressens les bénéfices de ce coaching avec lui ! Ayant des lombalgies à répétition depuis quelques années, il a su mettre en place un plan adapté et depuis grâce à lui, les douleurs ne sont plus là, et je peux continuer le sport ! Mais il n'y a pas que ça ! Sylvain est dynamique, enjoué mais il saura aussi vous poussez dans vos retranchements, vous sortir de cette zone de confort et vous montrer que vous êtes capable de bien plus ! Depuis le coaching je vois des changements physiques, mais aussi psychologiques, un mindset qui a complètement changé ! Alors un grand merci à toi Sylvain ! 😁

La reprise du sport avec Sylvain, Très pédagogue, exigeant et professionnel, il apporte un véritable soutien personnalisé avec des séances ciblées et adaptées en fonction de mes besoins et de mes attentes. Ses encouragements m’aident à repousser mes limites toujours dans le souci d’adopter les bonnes postures, la bonne respiration, avec des conseils spécifiques liés à mon tempérament et mon âge, mais toujours dans la bonne humeur.