Coach Sportif à Mérignac

Enfin une salle de sport avec un coaching qui s’adapte à tes performances sportives. Chris (le coach) s’adapte à tes besoins, t’encourage et te permet de te dépasser en sécurité. C’est une salle familiale avec une super ambiance. Personnellement, ça me permet d’être performante à l’eau au surf grâce aux séances de préparation physique que propose la Cave Sport ! Rejoignez nouuuuuuuuuuus 🔥

Chris est un coach à l’écoute qui adapte les exercices à tes objectifs avec un super suivi. Il propose des activités différentes comme l’hyrox, le cross training, pilate et même de la boxe. Il m’a donné beaucoup de conseils pour progresser et c’est toujours un plaisir de faire des sparring avec lui.

Quand j'ai poussé la porte de La cave, je venais d'être arrêtée pour dépression. J'ai découvert la boxe, sport que j'ai toujours eu envie de faire mais que je pensais trop difficile pour quelqu'un comme moi, en surpoids et n'ayant jamais fait de sport de ma vie. Cette salle c'est l'incarnation de la bienveillance, de l'encouragement, de la solidarité, grâce à Christophe et tous les adhérents qui ont toujours un mot gentil ou encourageant. On ne se sent pas seul, on se sent encouragé, valorisé dans un environnement sain où le bien-être prime sur la compétition. Les activités en petit groupe permettent de faire les choses correctement et d'être réellement accompagné. C'est un plaisir de venir chaque semaine dans ces conditions ! Si vous hésitez, venez au moins essayer et vous verrez par vous même !

C’EST PAS NORMAL une salle aussi bien ! Ça me coûte une fortune… en fringues, parce que je dois refaire toute ma garde-robe. Plus sérieusement, je suis ravie de l’accompagnement des coachs. L’ambiance est top : motivation collective, zéro jugement, beaucoup de bienveillance… et pas mal de fous rires aussi, ce qui change tout ! 💪 Les cours collectifs sont variés, impossible de s’ennuyer. Quant au coaching personnalisé, c’est super efficace : chacun a son objectif, et pourtant le coach arrive à nous faire progresser tous ensemble. 🔥

Une salle de sport pensée pour vous. Si vous cherchez un endroit où vous entraîner en toute tranquillité, cette salle est faite pour vous. L’espace est conçu pour offrir une expérience d’entraînement individuelle et personnalisée. Un matériel de qualité, une ambiance motivante, tout y est pensé pour progresser à son rythme. Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs!