Coach Sportif à Mérignac

Elsa a été ma coach sportive pendant 2 ans, et grâce à elle j’ai repris le goût du sport, en douceur, faire les bons exercices pour retrouver la forme et la maintenir au quotidien. Les résultats ont été la : perte de centimètres, meilleure alimentation et meilleure endurance physique, moins de mal au dos aussi. Elle est d’excellents conseils, et une personne adorable. Je la recommande à 100% et si je n’avais pas déménagé loin je l’aurais gardé à mes côtés. Bref Elsa est une alliée pour une vrai remise en forme!

J'ai été accompagnée par Elsa pendant un peu plus de 2 ans et la collaboration s'est arrêtée uniquement car mon emploi du temps ne me permettait plus de continuer. Ayant des gros problèmes de dos (lombalgies chroniques), je ressentais le besoin de faire du renforcement musculaire mais en étant bien accompagnée pour être corrigée et aussi pour pouvoir adapter les séances selon l'état de mon dos. Elsa s'est toujours adaptée tout en ayant à coeur de nous faire progresser sur notre cardio, notre résistance... On a vu les progrès ! Merci encore Elsa pour ton accompagnement sur mesure ! Nos séances me manquent !

Elsa propose un accompagnement sur-mesure, en s’adaptant à notre niveau et à notre progression. Chaque séance est différente, toujours dans la bonne humeur et la bienveillance. N’hésitez pas à faire appel à elle !

Grâce à Elsa j’ai retrouvé une routine sportive. De supers conseils, des séances adaptées et variées, un corps plus tonique et des douleurs dorsales qui ont disparu. Merci encore Elsa

Un grand merci à Elsa pour son coaching hebdomadaire ! Les séances se suivent mais ne se ressemblent pas ! Elles sont variées, dynamiques et complètes. Pas le temps de s’ennuyer !