Coach Sportif à Le Teich

J'ai été accompagnée par Sophie pendant un peu plus de 2 mois. Je croyais que je mangeais plutôt équilibré, mais j'ai pris conscience grâce à elle que je ne mangeais pas assez de protéines notamment. Sophie a été très pédagogue, elle m'a apporté des supports, et nos échanges et points réguliers ont été précieux pour que j'intègre au fur et à mesure de nouvelles habitudes alimentaires. Merci beaucoup Sophie ! 🙏

Sophie est bienveillante, elle m'a bien expliqué comment faire pour le contenu de mon assiette. Sophie a répondu à toutes mes question. Je la conseille vivement.

J'ai débuté un suivi avec Sophie qui a su rapidement me comprendre, voir d'où venaient les blocages et a ainsi su proposer plusieurs solutions🙂 Elle est douce, à l'écoute et bienveillante, tout ce dont on a besoin chez une coach santé 🥰 …

Très bon suivi et bon conseil pour la composition de l'assiette et la gestion du stress. Personne bienveillante et à l'écoute.