Coach Sportif à Le Bouscat

Je travaille avec Audrey depuis 6 mois et je ne peux dire que du bien: disponibilité, elle prend le tout pour chaque séance, un maximum de pédagogie et d’attention, patiente aussi car je râle souvent (c’est dur d’avoir la motivation tout le temps). Si vous voulez un peu de douceur dans ces séances ou on doit se faire mal, foncez!

Audrey est une personne humaine avant tout, à l’écoute et pleine de vie ! Elle prend en compte l’histoire de la personne ainsi que ses besoins, pour proposer un accompagnement le plus adapté qui soit. En fonction de son rythme et de ses envies, sans jugement et avec amour ✨ Si vous avez besoin d’un bilan nutrition ou d’une coach sportive, n’hésitez pas une seconde et soyez certain.e d’être guidé.e justement 🙏🏻 Je la remercie encore, car au delà des conseils et de son expertise, elle enclenche un changement en soi. Il y a un indéniablement un avant et un après. Une prise de conscience. Un déclic. Un renouveau. Et surtout un mieux être 💛

Audrey est super sympa, motivante, toujours souriante. C’est toujours un plaisir de la retrouver après 4 ans de coaching avec elle.

Audrey est une coach en or ! Bienveillante, motivante, toujours de bons conseils, souriante et de bonne humeur. Elle a pris le temps de connaître mes habitudes pour adapter au mieux les séances, l'évolution et ses conseils tout au long du programme et donc me faire progresser. Une vraie coach que je recommande les yeux fermés ! Un grand merci Audrey 🙂

Un grand MERCI Audrey, pour ton accompagnement, ta bienveillance et ton écoute✨️ Merci de m’avoir réconciliée avec certains aliments et de m’avoir appris à mieux respecter mon corps. Merci pour tes recettes faciles à suivre😉 Grâce à ton programme, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Au niveau physique, j’ai une meilleure digestion et je me sens plus légère grâce à l’amélioration de mon transit. Et j’ai avant tout, un regard plus doux envers mon corps dans lequel je me sens plus à l’aise. Au niveau physiologique, la qualité de mon sommeil a changé et j’ai donc plus d’énergie. Je me sens également moins stressée. Audrey sait s’adapter et proposer un accompagnement personnalisé en fonction de nos besoins tout en respectant notre rythme et nos habitudes déjà intégrées. Merci encore pour tout ce que tu m'a apportè 🙏❤️