Coach Sportif à Cenon

Je pratique le stretching postural avec Pascale qui est une prof très à l écoute de nos corps (et de nos esprits!).Elle voit rapidement nos éventuelles douleurs et adapte les exercices à nos pathologies. Cette activité renforce nos muscles profonds et nous aide à maintenir une bonne posture , le tout dans une ambiance sympathique et sans jugement. N hésitez pas à venir tester ce cours!

Je pratique le Pilates depuis quelques années avec Pascale. Cette pratique reste pour moi une très belle découverte qui contribue à une bonne posture, un bon maintien du corps et de l'esprit ! A la prévention de certains maux. Le groupe n'empêche pas l'approche individualisée de Pascale, les corrections, les recommandations.... Top !

J’ai suivi le cours de stretching postural (méthode Moreau) du mardi soir. Pascale est une professeure exceptionnelle ! Ses explications sont claires. L’ambiance est bienveillante et très sympathique. Je regrette que mon emploi du temps ne me permette pas de poursuivre ce cours qui me manque et que je recommande vivement à tous et toutes.

Une association conviviale et qui propose des cours (rares) de stretching postural méthode Moreau. Je viens au cours du mardi soir. Pascale est une professeure exceptionnelle ! J'ai renforcé mes muscles profonds et appris à "sentir" ma posture corporelle. Un cours qui permet de mieux protéger son dos au quotidien et dans ses pratiques sportives. Une ambiance bienveillante et sympa. J'adore et je recommande vivement à tous et toutes.

Je fait du sport avec l'association depuis plus de 6 mois maintenant, et je suis vraiment ravie ! L'ambiance est conviviale, Véronique notre coach est passionnée & à l'écoute, et les séances qu'elle nous propose sont toujours dynamiques et variées ce que j'adore ! Que ce soit pour se remettre en forme, progresser ou simplement passer un bon moment, c'est l'endroit idéal. Je recommande à 100%.