Coach Sportif à Avensan

Sébastien est à l’écoute, professionneet très pédagogue. Il sait s’adapter à mes objectifs et à mon niveau, tout en me motivant à me dépasser dans une ambiance toujours positive Les séances sont bien structurées, adaptées aux différents niveaux et aux objectifs de chacun. Les exercices sont variés, expliqués clairement et réalisés dans de bonnes conditions de sécurité. L’ambiance pendant les entraînements est très positive et motivante, ce qui rend les cours à la fois efficaces et agréables. L’aspect ludique des séances favorise l’engagement et la régularité sur le long terme. Un coach sérieux, humain et passionné que je recommande sans hésiter !

Sébastien est un excellent coach à domicile, toujours dans la bienveillance et l'empathie. Il adapte les exercices à chaque séance en fonction des besoins et en prenant en compte des problématiques. Très à l'écoute, ponctuel et sympathique cela rend le travail plus facile ! Mes muscles et mes articulations lui disent merci :-D . Je recommande à 100%

Très belle et enrichissante expérience sportive. Sébastien est un coach très pro. Les exercices sont ciblés en fonction de nos objectifs et de nos capacités. J'ai pu découvrir différents types d'exercices pour appliquer ce qui me convient le mieux. Toujours de très bons conseils, Sébastien est à l'écoute et sait parfaitement s'adapter à ce qui me convient le mieux, toujours dans la bonne humeur et l'encouragement. Merci Sébastien.

J'ai commencé un coaching de 3 mois avec Sébastien et c était une superbe expérience ! Je me suis découvert des capacités sportives que je ne soupçonnais pas! Ce super coaching m'a permis de progresser, d'apprécier le sport et les courbatures 😜, et surtout donné envie de continuer un suivi avec Sébastien, en plus des cours de Pilates et cardio... Concernant le coaching, Sébastien est professionnel, il connaît bien son sujet, m'a donné de bons conseils en suivis alimentaires et sportifs, il est patient car je suis une vraie râleuse et a su apprivoiser mon caractère pour me permettre de me dépasser...ce matin j'ai pu faire 100 squats d'affilée, au début du coaching, j'en faisais péniblement 25!!! Tout est dit! Merci Sébastien, tu est un vrai gentil et un excellent professionnel !

C'est toujours un plaisir de retrouver Sébastien pour une séance, et pourtant, je suis du genre à ne pas garder de discipline. Heureusement, Sébastien est hyper motivant (sans pression). Le bilan de début est très complet ! une fois les objectifs définis, c'est parti pour un suivi sur mesure. Toujours prêt à s'adapter selon les envies et douleurs du moment, les explications et corrections de la posture lors de l'effort sont hyper clairs. Merci Seb, à la semaine prochaine 💪