Coach Sportif à Saint-Martin-des-Champs

Merci à CrossFit baie de Morlaix de m’avoir fait découvrir ce sport. C’est une box conviviale et encadrée par une équipe motivée et passionnée, qui veille toujours à ce que la séance soit adaptée à chacun. Confirmé ou débutant, tout le monde y trouve son compte. Fini les problèmes de dos et de genoux depuis que j’ai commencé, alors un grand merci à Marie-Anne et son équipe de m’avoir remise en forme!

Une salle de CrossFit de qualité, des coachs accueillants et professionnels, prennent le temps d’expliquer les mouvements et prend en considération nos difficultés. Un grand espace dédié au sport, à la convivialité et au dépassement de soi toujours sous le signe de la bonne humeur et de la bienveillance. Je ne peux que recommander !

Le crossfit pour moi était l’inconnu .. Après ma première séance d’essai , j’ai de suite adhéré. Une activité sportive varié tout les jours , adaptation de chaque cours en fonction de vos capacités et de votre niveau . Une séance en petit nombre avec un excellent suivi des coachs, afin que chaque mouvement soit toujours réalisé en sécurité et afin de toujours vous faire progresser … Une Box toujours dans la bonne humeur , une excellente convivialité ! Des coachs toujours à votre écoute ! Après avoir pratiqué pendant de nombreuses années la course à pied , le Trail … je ne reviendrai pas en arrière… Depuis quelques années le seul à qui je manque , c’est mon kinésithérapeute… Ben moi ça me manque pas .. une Box , un sport que je recommande à tout le monde et tout âge et tout niveau sportif ! Et une dernière chose qui m’a plu à l’exception de certaines salles de sport , pas de miroir pour se regarder à essayer de soulever du lourd !!! Notre miroir , ceux sont nos coachs à chaque séance qui vieille sur nous et notre santé .

Superbe salle, propre et très bien équipée. Coach compétente. Marie Anne est soucieuse d'adapter le mouvement à chaque pratiquant afin que chacun puisse bouger en sécurité. Coaching en petit groupe qui permet une interaction facile avec la coach et les autres pratiquants. Il s'agit presque d'un coaching personnalisé à chaque séance. PS : Je ne pensais pas que mon corps était capable de faire autant de chose. Je recommande++

Il y a des choses positives mais qui ne compensent pas le prix très élevé (presque 2x plus cher qu'une salle normale !) de l'abonnement et l'incitation à faire des exercices à base de rebonds et autres qui semblent être là surtout pour donner l'illusion de soulever du lourd ou de faire des tractions. Une partie des exo est insensée au niveau des articulations et de la colonne vertébrale. Autant en faire des variantes plus faciles mais les faire proprement, vos muscles et articulations vous remercierons. Quand le sport est confié à des amateurs ça donne le CrossFit.