Coach Sportif à La Forêt-Fouesnant

J ai découvert cette activité car le côté nature m attire. Une activité où le paysage varie au fil des saisons... Pourtant derrière selon les capacités de chacun le corps travaille. Les bienfaits de la mer avec du renforcement musculaire , articulaire et cardio de façon naturelle. Sous le regard bienveillant et les consignes d Omana.

Omana est très expérimentée car elle exerce depuis plus de dix ans. Ses cours sont revigorants tant pour le corps que l'esprit :)

Très bon accueil, ambiance très agréable. Omana est très dynamique et nous permet de progresser dans cette pratique sportive. De plus, le cadre est splendide. Activité à recommander !

Quelle merveilleuse découverte ! Les cours d'Aqua gym d'Omana sont vraiment formidables. Les exercices sont variés, alternance entre intensité, cardio, étirements. Sous l'œil bienveillant d'Omana, elle nous guide, corrige si besoin, nous stimule aussi à nous dépasser :) Et tout cela dans la bonne humeur collective ! Nous ne sommes pas nombreux, ce qui est très appréciable. Sans oublier ce décor naturel magnifique si changeant toute l'année. Je ne pensais pas être capable de poursuivre les cours l'hiver mais en fait, bien équipée, c'est un bonheur de s'y retrouver plusieurs fois par semaine, une sensation de bien être en sortant.

Quelle découverte ! Ambiance sportive sympathique dans un cadre grandiose. Omana est attentive et permet à chacun une pratique adaptée, en toute sécurité. Après un échauffement sur la plage, nous avons longé la côte dans l’eau, Omana a ensuite proposé plusieurs types d’exercices de musculation / cardio dans l’eau avec du matériel pour augmenter l’efficacité . Puis, de retour sur la plage, des étirements Très bonne expérience pour moi, je recommande