Coach Sportif à Ergué-Gabéric

Abonnée chez studio pilates depuis plus de 10 ans, c'est toujours avec beaucoup de plaisir que je m'y rends plusieurs fois par semaine. Les cours sont nombreux, diversifiés et adaptés à tous les niveaux.. le studio propose également de prendre soin de soi avec différents programmes et appareils avec entre autre le lit hudromassant et le sauna japonais . L'accueil et les encadrantes sont vraiment top, toujours le sourire et la bonne humeur. Merci .

Je fais régulièrement des cours de Pilates depuis 8 ans. Laure et son équipe savent s'adapter à chacun dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Pas de complexes à avoir, tout le monde progresse à son niveau ! Je pense davantage à ma posture et je n'ai plus de douleurs aux cervicales.

Studio pilate est un lieu de bien être sécurisant pour se remettre ou se tenir en forme. Les différents cours permettent un large choix et comme c'est à la carte grâce au système de points il est impossible de ne pas trouver ce qui nous correspond. De plus l'équipe est très compétente, vous encourage vous aide et le tout dans la bonne humeur et la bienveillance. Le pilate est vraiment fait pour tous et permet un renforcement des chaînes musculaires profondes que l'on ne trouve pas dans les autres sports. Je recommande à tout le monde c'est parfait à tout âge !

Des activités diverses du yoga wall au Pilate avec ou sans matériel cours collectif ou privé reformer barre au sol … espace bien être …. Tout dans cet établissement est programmé pour prendre soin de soi se détendre se renforcer en toute bienveillance et dans la bonne humeur . Laure la directrice est un super coach attentive à chacune de même Marion ou Oregane des profs en or

Premier cours de pilates reformer pour moi : j’ai a-do-ré ! Laure est très à l’écoute durant la séance et aux petits soins avec chacune de ses élèves. Cette pratique permet de solliciter beaucoup de muscles différents (en témoignent certaines courbatures que je n’avais jamais eues auparavant… 😅). Je recommande ++