Coach Sportif à Gisors

Je recommande vivement. J'ai choisi un accompagnement a distance de 3 mois, Greg est un coach très impliqué au quotidien qui m'a permis d'obtenir rapidement des résultats. Il a été bienveillant et très à l'écoute, m'a proposé un programme adapté à mon rythme de vie et mes besoins. Une grande source de discipline et de motivation. Merci et à bientôt !

Gregory est un Coach de qualité. Sérieux, à l'écoute et professionnel, il sait s'adapter à vos besoins et peut vous guider sur différents sujets liés à la santé et au bien-être. Je recommande sans reserve!

Je remercie Gregory pour ses conseils. Cela m a permis d'atteindre mes objectifs tt en respectant mes besoins et mes contraintes :) un bon suivi et du soutien ! Merci à toi !

Ça fait 1 mois que je suis le programme de Greg. Mon objectif était de faire une petite prépa physique pour reprendre le tennis. En un mois 5 kg perdus, plusieurs points réguliers avec Greg. Il me concocte donc plusieurs programmes alimentaires et physiques selon mon avancement. Toujours dispo, toujours à l écoute. Il me conseille, me booste. Il n hésite pas à me détailler en vidéo certains exercices de muscu pour que la technique soit respectée et éviter des blessures et surtout pour que cela soit efficace. Je recommande fortement si vous voulez avancer et surtout maintenir une dynamique car il ne vous lâchera pas !

J'ai commencé un premier coaching de 3 mois avec Greg avec pour objectif de me maintenir en forme et d'améliorer mon cardio. Un programme personnalisé d'exercices de musculation avec lui m'a permis d'assurer les mouvements en sécurité et en efficacité. Les progrès ont été constant. J'ai donc poursuivis avec 3 mois supplémentaires en y ajoutant un programme alimentaire dans le but de perdre quelques kilos, en maintenant le programme de musculation et en accentuant également le coté cardio. Résultats : 10km de running tous les 2 jours, du fractionné et 1 semi marathon tous les samedis. j'ai réellement progressé sur les exercices de musculation et je suis passé de 72 à 67 Kg. Le plus important : j'ai passé les 50ans et ce suivi m'a évité tout incident musculaire ou de dos comme je le vois bien souvent sur les personnes qui pensent pouvoir agir tout seul. Ma conclusion : le coaching est la clef pour le coté motivation et de travailler dans les regles de l'art. Je recommande Greg qui ne m'a jamais laché et m'a prouvé l'importance de se faire suivre.