Coach Sportif à Égly

Ma troisième année chez PilatesNcie va bientôt démarrer et maintenant je peux dire que cette discipline fait désormais partie de ma vie. Le Pilates sur machines ( parce qu’on utilise pas seulement une machine) m’a fait découvrir des muscles que je ne savais pas qu’ils existaient dans mon corps. La séance avec Nadine n’est pas seulement une séance sportive, on apprend plein de choses sur le fonctionnement de notre corps, sur la technique de chaque exercice, sur notre posture au quotidien (parce que en fait on fait tous du pilâtes tous les jours même sans s’en rendre compte) et aussi sur notre état d’esprit. J’ai vu un grand changement sur ma silhouette après 2 ans mais il faut persévérer et avoir une régularité (je vais 3 fois par semaine avec un abonnement annuel: soyez rassurés Nadine vous offre plein d’options en fonction de votre souhait d’engagement ) aucun objectif n’est atteint sans effort. Concernant le cours avec Nadine j’apprécie beaucoup le fait qu’on est dans des petits groupes (6 personnes maximum) parce que elle prend le temps avec chacun d’entre nous de nous montrer nos faiblesses et nos points forts avec l’objectif de nous amener toujours plus loin et nous aider à nous dépasser. N’hésitez pas à venir découvrir ce sport avec un coach qui vous donne envie de lui ressembler et qui vous motive à chaque séance .

"LE" studio de pilâtes Reformer à recommander absolument !!! Je l'ai découvert il y a 3 ans suite à des problèmes de dos (tassement de vertèbres) et depuis, plus aucun bobo. Nadine propose des cours toujours variés et se soucie de chaque cliente à qui elle réserve une attention toute particulière. Jamais un cours ne se ressemble, c'est vraiment TOP :) Je réalise la chance que j'ai d'avoir ce studio tout près de chez moi. Hâte de reprendre les cours bientôt !!! Marie

Cela fait maintenant deux ans depuis mon inscription à PilatesNcie. Je partage mon expérience en tant que jeune femme de 27 ans. J'ai eu un véritable coup de coeur pour le pilates ainsi que pour Nadine. Le pilates m'a permis de transformer mon corps mais surtout mon mental. Grâce à Nadine et son enseignement je suis devenue plus rigoureuse et disciplinée. Le Pilates n'est pas un sport "relax", ayant pratiqué plusieurs sport j'affirme que le pilates est le sport qui m'a fait sortir de ma zone de confort. Je transpire à tous les cours, c'est tellement intense ! Nadine est une prof passionnée, elle m'a transmis la passion du Pilates par son travail acharné à chaque cours. Elle m'a permis de sortir de ma zone de confort et d'exploiter mon plein potentiel au sein du pilates et dans ma vie de tous les jours. Je conseille à tous de vivre cette expérience.

Oubliez ce que vous croyez savoir du Pilates. Le Pilates machine avec Nadine c'est une nouvelle expérience qui va s'adapter à chacun pour aller toujours plus loin. Étant danseuse je ne passais pas une saison sans entorses, poignets, chevilles... Depuis 4 ans je reste hyper active sans me blesser. Et tout est devenu possible grâce à Nadine. Avec l'abonnement annuel le Pilates est devenu ma routine bien être. J'ai déjà fait des convertis. Il suffit d'essayer et de ne rien lâcher ! Merci Nadine 💖

J'ai longtemps hésité avant de m'inscrire. Après plus de quinze séances, je me dis que de temps perdu! Nadine est une professeure passionnée, dévouée, érudit du corps ( je découvre à chaque séance une nouvelle partie de mon corps que j'utilise pourtant chaque jour...), sachant vous amener là où vous ne pensez pas aller J'ai opté pour un engagement à l'année, ce qui me permet de bénéficier d'un rapport qualité/prix imbattable... Les séances sont organisées avec au max 6 personnes. Cela permet d'avoir une professeure attentive et qui a le temps de corriger nos postures. Le pilate est une vraie discipline et vous ne sortirez pas de la séance sans avoir transpiré J'ai longtemps été en salle de sport et n'obtenais pas les résultats escomptés... Aujourd'hui après une quinzaine de séances, je sais que le souhait et la réalité peuvent se rencontrer. Pour finir, je dirais que si vous êtes à la recherche d'un sport vous permettant de vous réconcilier avec vous-même, d'aller chercher plus loin (car aucune séance ne se ressemble, la zone de confort "no way"), souhaiter construire un corps solide et tonique, c'est l'endroit où s'inscrire (PS : Cet avis est certes laudatif car il est le reflet de la qualité des cours dispensés)