Coach Sportif à Auvers-Saint-Georges

Je me rends régulièrement aux cours sportifs que Déborah anime dans ma commune, elle nous accueille toujours dans la bonne humeur, la bienveillance et une certaine note d'humour qui ne gâche rien ;-) Elle sait faire preuve d'adaptation à nos éventuelles contraintes physiques, nous encourage sans jugement...C'est une véritable bulle d'oxygène et d'énergie ! J'ai également suivi un programme d'accompagnement alimentaire pour ré-équilibrer mes repas, identifier mes mauvaises habitudes...elle a su m'offrir un cadre très complet en tenant compte de ma façon de vivre, par le biais d'exercices adaptés, des échanges très motivants et des astuces très simples pour tenir dans la durée !! Je la recommande à 200% !!

J'ai suivi deux mois de coaching avec deux séances de sport en présentiel en 2022. Entre avril et juillet, j'ai perdu 8kg, j'ai appris à boire l'eau nécessaire pour mon corps, à composer mes assiettes de manière équilibrée malgré mes nombreuses allergies alimentaires et j'ai pris plaisir à faire du sport !

Une coach au top, très à l’écoute et qui sait s’adapter aux particularités physiques ! Deborah a de belles qualités humaines, Elle m’a permis de suivre un programme de remise en forme à distance et cela m’a bien aidé Je vous la recommande chaleureusement

Deborah est une personne à l'écoute pour personnaliser au mieux en fonction de nos besoins 😊👍🏻 je la recommande 🤩 …