Coach Sportif à Mirmande

Hier mardi 21 octobre je me suis offert le luxe d’une coach de sport! Si je suis allée voir Raphaèle c’est parce que son approche du « sport », lors de notre première rencontre, m’a séduite. Et c’est convaincue aujourd’hui que je partage ce témoignage. Déjà c’est fun! Raphaèle est drôle et a une énergie communicative! Ce qui est vraiment intéressant c’est quelle aborde le sport en prenant en compte nos 5 corps, physique certes mais aussi mental, émotionnel, énergétique et spirituel. C’est une approche holistique. C’est ça qui m’a vraiment plus. Raphaèle a su trouvé un programme adapté à mes besoins. Merci beaucoup pour ton écoute et ta bienveillance. À bientôt 😉

Raphaèle propose un accompagnement super personnalisé et adaptable à toutes circonstances! Je n'avais pas fait de sport depuis 20 ans, et je retrouve enfin le plaisir de recommencer, à mon rythme et accompagnée, je reprends conscience de mon corps et peut échanger aussi avec elle sur des problèmes plus personnels. Totale confiance en elle! Son dynamisme, sa bonne humeur, son énergie, son écoute et son adaptabilité font d'elle une super coach!

Chaque semaine, ma séance avec Raphaèle est un moment précieux d’échange et de sport. C’est un moment où je peux parler de ce qui se passe dans ma vie, des bons et mauvais moments et Raphaèle a tjs une écoute attentive et bienveillante. On travaille aussi le corps, de manière différente à chaque séance, selon l’envie, le moment de la journée, l’énergie disponible….et quel bonheur le lendemain de sentir ses muscles endoloris ;). C’est mon précieux moment à moi, à nous 2 ! Merci

Raphaèle est une coach particulièrement à l'écoute et qui sait s'adapter aux attentes, tout en m'ayant incité à dépasser mes peurs! Humainement , elle est très douce et compréhensive, ce qui rend les séances avec elle très agréables et motivantes!

Raphaèle est une coach hors-pair. Elle a su nous remettre sur le chemin de l'activité sportive, vers une pratique durable orientée sur le bien-être. Raphaèle ne se préoccupe pas que du corps ; son accompagnement prend en compte la personne dans son entier, avec son histoire, ses blocages et réticences. Et au bout de cette patiente exploration, chacun trouve son équilibre et des habitudes pérennes. Merci.