Coach Sportif à Dijon

J’ai fait appel à Aude dans le but de me remettre au sport. J’y ai trouvé bien plus. Aude est une coach formidable. À l’écoute des besoins, toujours source de conseils et de motivation, elle a su me faire progresser rapidement et avec entrain. Bien plus qu’un simple cours, elle est devenue un rendez vous que l’on attend avec impatience. D’une bonne humeur contagieuse, pleine énergie et empathique, elle s’adapte à toutes les conditions physiques, toujours pleines de propositions et de solutions. Au delà d’une remise en forme, Aude a su me redonner confiance en moi et en mes capacités. Je la recommande vivement .

Aude est une super coach de sport, je la recommande à 100%! Hyper dynamique et motivante, elle m'aide beaucoup depuis plusieurs mois à me remettre en forme, dans la joie et la bonne humeur 😊 Elle est à l'écoute de mes besoins, m'a fait un programme perso aux petits oignons et on se voit une fois par semaine ça fait un bien fou! Laissez-vous guider vous êtes entre de bonnes mains 🩷

Aude est tout ce qu'on peut attendre d'une coach sportif, adaptabilité, bien veillance, encouragements, suivi précis et régulier, écoute, disponibilité, maîtrise son sujet parfaitement, toujours de bon conseils et que ce soit aussi pour le moral, pour nous aider à garder le rythme et respecter le programme. Au début je pensais juste me remettre au sport et pour m'aider à me relancer, l'avoir avec moi 3 mois et finalement ça fait 1 an et demi et c'est pas prêt de s'arrêter. De plus positivité et bonne humeur sont toujours de mise, un vrai rayon de soleil.

Si vous pensez que les commentaires sur Aude sont vraiment trop positifs pour être vrais... vous vous trompez ! Faire du sport avec Aude c’est la garantie de passer un moment très sympa. Elle est toujours souriante, de bonne humeur, encourageante, intéressée par ses clients et intéressante ! Elle adapte ses séances avec soin pour vous faire bosser sans vous décourager… et vous montrer que finalement on est un peut être un peu meilleur en sport qu’on ne le pensait. Je la recommande très fortement.

Aude est vraiment une pépite ! Bienveillante , à l'écoute de ses élèves ! Elle sera s'adapter selon vos capacités et vous faire progresser... Aude m'entraîne depuis quelques mois et elle m'a faite progresser dans ma prise de masse musculaire mais aussi dans la souplesse très important. Je ne peux que la recommander et à tout âge.