Coach Sportif à Chevigny-Saint-Sauveur

Anaïs est une très belle personne pleine d'empathie et comprenant rapidement les besoins de l'autre. Elle m'a permis d'entreprendre des projets que je n'aurai osé sans son aide. Elle m'a également permis d'appréhender les évènements de façon à les apprivoiser et les accepter tels qu'ils viennent Merci pour tout

Accompagnée par Anaïs depuis quelques mois, ce que j'aime pendant ses séances c'est : - le contenu attentivement préparé mais adapté si besoin le jour J - les différentes méthodes utilisées pour des séances uniques - les techniques expliquées et testées ensemble pour que je puisse les utiliser seule ensuite / me les approprier L'écoute, l'adaptabilité et la connaissance d'Anaïs en font une professionnelle sérieuse et de confiance pour apprendre à optimiser son potentiel. Merci Anaïs pour ton accompagnement, ta disponibilité et ta gentillesse.

Grâce à Anaïs, je vis actuellement une vie plus saine, sereine et zen, une vie qui me correspond pleinement. Son accompagnement m’a permis de me sentir enfin mieux! Elle m'a aidée à trouver le bon chemin en me posant les bonnes questions et en ciblant les points qui me freinaient. Elle a toujours été de bon conseil sur le plan professionnel et personnel. Après les séances de coaching avec Anaïs, j'avais l’âme en paix. Elle m'a aidée à dépasser les limites que j'avais créées inconsciemment, à affronter ma peur, à choisir une voie meilleure qui correspond à mes propres valeurs et surtout à oser vivre !!! Elle a une grande capacité d’écoute et aborde les choses avec beaucoup de bienveillance et de douceur. Je la recommande vivement si vous avez besoin de mieux vous connaître, réfléchir profondément et atteindre le meilleur de votre personnalité ❤

Anaïs m'a tout de suite mise très à l'aise. Elle a su m'expliquer de manière très précise les enjeux de la séance et les objectifs à atteindre. C'est une alliance qui est à la fois très professionnelle mais aussi très inter-humaine qui m'a redonné un boost de motivation pour les partiels et qui m'a permis notamment de m'organiser dans mes révisions. Anaïs m'a éclairée et m'a aidée à faire une liste des priorités qui a grandement soulagé ma charge mentale. Dynamique et pétillante, Anaïs est une jeune coach passionnée, à l'écoute, qui installe un climat de confiance dès la première rencontre. Elle a su me remotiver rapidement et m'a appris à savoir comment gérer mon stress. Je lui en suis encore très reconnaissante !

Très heureuse d'avoir découvert les TOP avec Anaïs ! Cela m'a été d'une grande aide, j'utilise aujourd'hui régulièrement les outils appris en séance. Même après des années à pratiquer la méditation, j'ai pu explorer davantage grâce à l'accompagnement d'Anaïs. Je recommande fortement !