Coach Sportif à Le Rove

​Alexandra est une coach vraiment géniale, professionnelle, bienveillante et dotée d'une énergie positive incomparable. J'ai passé un super moment ; on se sent à l'aise et bien encadrée, tout en travaillant efficacement.​Au moment de mes deux grossesses, j'ai regretté qu'aucune activité de ce type ne soit proposée. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi et de son corps. Alors plus de quatre ans après mon dernier accouchement, je peux enfin profiter de ces cours conçus pour les femmes par une femme qui maîtrise nos problématiques, et j'en suis ravie !​Le concept Sport Maman est juste FOR-MI-DA-BLE ! Je la recommande sincèrement à toutes les mères, peu importe l'âge de leurs enfants.

J'ai rejoint le groupe il y a quelques semaines, et je suis vraiment contente des séances de sport avec Alexandra! J'ai accouché il y a 7 mois et mon corps avait besoin d'une remise en forme, ce que j'ai trouvé lors des séances avec Alexandra. Alexandra est une super coach, elle adapte les exercices à chacune de nous, elle est très agréable et en plus elle est une nounou excellente! Je la recommande à 100% 😀

Un concept trop génial ! Des séances de sport adaptées En petit groupe de maximum 4 mamans ou en séance individuelle à domicile. Qu'on soit enceinte ou en post partum, Alexandra la coach trouve les exercices qui correspondent à nos besoins ! Une Coach vraiment gentille, aux petits soins et qui s'est donner la motivation. Les bébés et enfants sont les bienvenus puisque c'est le concept. Je recommande ++++ !

Les cours en circuit training sont top et bien adaptés aux capacités de chacune. J'ai pu reprendre une activité physique à 5 mois de grossesse après des mois de d'inactivité. Cette reprise est salvatrice et les bienfaits multiples. Merci Alexandra pour ta gentillesse, ton accompagnement et l'ambiance chaleureuse que l'on retrouve chaque semaine !

Première séance hier ! Ouahouuu génial ! Alex est extraordinaire motivante et surtout cible chaques exercices pour chaques femmes ! Une vrai professionnelle je n'ai.qu'une chose a dire les filles foncez !!!!