Coach Sportif à Ensuès-la-Redonne

Je ne suis pas du tout sportive et pourtant je fais du pilates avec Sandrine depuis au moins 2 ans et elle a réussi à me faire aimer ça. Ses cours sont adaptés aux différentes difficultés que l'on peut rencontrer. Loin de la performance à tout prix , toujours souriante et très à l'écoute, elle m'a permis de renouer avec mon corps sans me blesser, de retrouver de la souplesse et de me muscler en douceur. Merci

Sandrine est une coach souriante, douce et sympathique. Elle adapte ses conseils à chaque personne qui a des problèmes de santé. Chaque cours est différent, soit avec les gros ou petits ballons, les plateformes, les briques… tout le monde peut participer, quel que soit son âge et ses capacités. Jamais de compétition ou de performance pendant ces séances et par conséquent l’ambiance est à son image : zéro chichi, bienveillance, et humour.

Si vous cherchez des cours de yoga ou pilates donnés par un prof investie, souriante et à l'écoute, venez voir Sandrine. Ses cours sont adaptés à chacun selon votre niveau ou vos pathologies. Sandrine sait créer une ambiance de cours sereine sans aucun jugement, que de la bienveillance et toujours une pointe d'humour !

Sandrine est la seule personne qui m'a fait apprécié le sport ! Ses cours sont agréables, intéressants et diversifiés. J'ai vraiment un plaisir à m'y rendre. Sandrine est par ailleurs souriante, aimable et bienveillante. Un bonheur =)

Je recommande vivement Sandrine et ses cours de pilates. Ils sont variés, dynamiques, profonds et efficaces! J'ai beaucoup moins mal au dos depuis que je suis ses cours. Sandrine est une personne souriante, disponible et sérieuse dans son travail