Coach Sportif à Souffelweyersheim

Adepte des activités physiques douces et ayant des problèmes de dos, j'ai trouvé avec Radu un accompagnement personnalisé, bienveillant et très professionnel. Il n'hésite pas à nous corriger lorsque nous adoptons de mauvaises postures et nous fait progresser à notre rythme. Je suis ravie des cours collectifs qu'il propose. Il y règne une belle ambiance.

Suite à une consultation pour un lumbago, j'ai eu la chance de découvrir le Pilates en séance individuelle au Studio Pascalin avec le coach Radu, et l'expérience a été une véritable révélation. Dès cette première séance, j'ai ressenti des sensations incroyables : ma colonne vertébrale s'étirait et se remettait en place. J'ai exécuté des étirements d'une profondeur que je n'avais jamais atteinte auparavant. Moi qui me croyais sportive, cette heure m'a fait réaliser à quel point j'étais "rouillée" et négligeais les étirements et l'écoute de mon corps. Nous avons tendance à casser notre corps avec des cours cardio collectifs où la correction posturale est souvent anecdotique. En tout cas c'est ce que je fais depuis des années en pensant bien faire. Du cardio, du cardio... J'ai trouvé dans ce studio une approche où le matériel, y compris le Reformer, est utilisé avec une attention et un encadrement personnalisés, ce qui est essentiel. L'efficacité du Pilates ne dépend pas de l'appareil, mais bien de la qualité de l'instruction. Les instructions précises de Radu et le matériel disponible au studio sont parfaitement adaptés pour garantir que chaque mouvement est juste et bénéfique. En une seule séance, j'ai déjà constaté un mieux prometteur pour mon dos . Je suis désormais convaincue que le Pilates traditionnel, pratiqué en petit groupe ou en individuel, est essentiel. Il faut intégrer ce "vrai" Pilates à sa routine, et ne pas succomber uniquement à l'effet de mode des cours sur reformer. Ce studio est l'endroit idéal pour redécouvrir son corps. Je suis plus que satisfaite et compte bien continuer car la santé n'a pas de prix ! Si vous cherchez une pratique qui prend soin de votre corps en profondeur, n'hésitez pas une seconde : inscrivez-vous là bas.

Après une séance d’essai gratuite, j'ai été convaincue de continuer avec des séances hebdomadaires. Radu est très professionnel, rigoureux, ponctuel. Il est patient, à l'écoute et toujours de bonne humeur. Il est passionné par son métier. Je recommande fortement.

Je remercie Radu pour sa patience, sa disponibilité, sa gentillesse et sa rigueur dans son travail ! Depuis que je fais des séances hebdomadaires, mes problèmes de dos disparaissent, j ai gagné en souplesse et en renforcement musculaire grâce à un programme vraiment individualisé.

J'ai découvert le Studio Pilates Pascalin car je voulais essayer un nouveau sport qui allie bien être dans toute sa globalité. Le coach Radu est excellent et à l'écoute de mes besoins, suite au bilan postural, il m'a préparé un programme adapté par rapport à mon dos abîmé et mon corps qui été en surpoids. Grâce au séances, j'ai pu perdre du poids, je me sens plus calme, plus detendu. Ce sont des séances douces mais efficaces, qui font travailler ma concentration, ma respiration et m'aide à améliorer la posture de mon corps. Honnêtement, cela me sert aussi dans mon quotidien, au travail quand je reste debout longtemps, je repense au exercice de Pilates avec Radu pour m’aider à rester droite. L’autre point positif est d’avoir fait appel à un expert avec qui j'ai pu obtenir de vrai resultats d'une grande qualité. Je le recommande fortement ! » MERCI RADU de m'avoir donner un nouveau corps en bonne santé.