Coach Sportif à Mougins

Ça fait 4 mois que Mickael me suit et j’ai vu les résultats très vite sur ma tonicité et ma force. Mickael est un coach très soucieux du positionnement lors de l’exécution des exercices et sait adapter selon notre niveau. 100% recommandé 👌🏽 …

Je m'entraîne 2 fois par semaine chez Micka depuis plus d'un an. J'ai atteint mes objectifs et bien plus en très peu de temps. Micka est dynamique, enthousiaste et toujours positif des qualités essentielles pour un coach sportif de plus il est professionnel, à l'écoute et toujours disponible. Les exercices sont personnalisés et adaptés à chaque personne. Salle facile d'accès et munie de nombreuses places de stationnement. N'hésitez pas foncez!

Michael est un excellent coach passionné, agréable et motivant. Après des années de pratique de sport d'endurance et étant en sous poids chronique, j'ai voulu me renforcer musculairement en pratiquant du crossfit. Un an et demi après, je peux vous garantir que la programmation de Michael est efficace. J'ai pris 12kg et passé par exemple mon souvelé de terre de 80 à 150kg, sans aucune blessure. Il saura vous motiver et s'adapter à vos objectifs. Il est aussi très pédagogue. Il a toujours des petits astuces permettant de comprendre comment progresser.

Après deux ans et demi de coaching, les résultats sont là. Ça n'a pas toujours été facile, mais Mika a réussi à ce que nous nous depassions. Car un coaching avec Mika ce n'est pas uniquement des exercices de musculation ou de cardio spécifiques à un sport, mais c'est aussi de l'aide pour (re)venir à une alimentation saine, des échanges passionnant sur le fonctionnement du corps, un programme optimisé pour atteindre ses objectifs, des conseils pour des séances en plus (oui, il arrive même à vous faire aimer la course). Bref, que du bonheur, quelques litres de sueurs et des résultats qui sont là : nous sommes passés de petites balades en VTTAE à des sorties longues en VTT musculaire. Nous avons même pu finir une petite TransRiviera. Et nous savons que notre prochain objectif va devenir atteignable grâce aux conseils et au coaching de Mika.

Je m'entraine en groupe coaché par Micka depuis un peu plus d'un an. Micka est un excellent coach, la programmation est superbe et les résultats sont au rendez-vous, je progresse régulièrement et ça fait plaisir. Il fait attention aux détails, maitrise la technique et la raison de tous les mouvements qu'il enseigne. Micka est bienveillant, positif toujours souriant un vrai plaisir au quotidien. Il est constamment entrain de se former et de partager ses connaissances avec nous et c'est top.