Coach Sportif à Ornex

Julie et son équipe de coachs sont très professionnels, ils connaissent vraiment leur métier et me proposent des séances efficaces et adaptées à mes besoins, et qui me permettent de progresser régulièrement. Je pratique assidûment le pilâtes (et avec beaucoup de plaisir!), les séances sont bien actives et me font toujours beaucoup de bien. Elles me permettent de muscler ma ceinture abdominale mais aussi tout le corps de haut en bas et elles m'aident ainsi dans la vie de tous les jours et aussi à me sentir bien. J'ai également pu essayer le cardio-boxing et le cardio-danse, j'ai bien aimé! Je recommande vivement First Training Studio, vous serez entre de bonnes mains! ;-)

L'équipe de coach dynamique et professionnelle. Les exercices se font dans la bonne humeur et les postures sont expliquées et surtout ajustées individuellement avec bienveillance. Merci.

First training est un centre sportif assez unique- une approche personnalisée, qui prend en compte vos envies et vos besoins mais surtout vos blessures et votre état physique, comme peu de centres le font. C’est extrêmement précieux pour pouvoir progresser et rester en forme. Et surtout, c’est une équipe dynamique, chaleureuse, souriante, qui fait de chaque séance un moment de plaisir. Tout ce petit monde est mené de main de maître par la coach Julie, un rayon de soleil à elle seule, qui saura motiver et entraîner les plus récalcitrants. Je fréquente ce centre depuis plusieurs années, et je le recommande à 100%!

Au cours de l'année 2017, j'ai choisi First Training pour me préparer à parcourir le monde à bicyclette pendant 1 an, en suivant pendant 7 mois un stage intensif. Depuis mon retour, j'éprouve toujours un grand besoin de continuer avec beaucoup de plaisir. Avec des séances moins intensives, mais toujours le même plaisir de rester en forme à mon niveau, dans une ambiance qui me convient à merveille et dont je ne me lasse jamais. Bravo à toute l'Équipe pour votre succès.

Si vous voulez un suivi vraiment personnalisé, et des coaches qui vous motivent sans jamais vous stresser ni vous culpabiliser, c'est l'endroit idéal. Je suis des cours (cardio et pilates) à First Training depuis plusieurs années. Y aller en tout petit groupe, avec un coach qui vous connait et vous attend, c'est vraiment parfait pour rester motivée !