Coach Sportif à Miribel

Douha est tout simplement incroyable et extrêmement motivante ! Grâce à elle, j’ai pu progresser en renforcement musculaire et soulager mes problèmes de dos, ce qui a eu un impact positif sur mon quotidien. Le local de sport est génial : bien équipé, propre, et surtout à l’abri des regards, idéal pour celles qui souhaitent s’entraîner en toute tranquillité et se sentir à l’aise. Je recommande vivement pour toutes celles qui cherchent une coach compétente et inspirante !

Ma première expérience en coaching one to one. Sans regret car j'y suis retournée une deuxième fois. J'ai fait appelle à Douha car je préparais un marathon (mon premier avec un vrai entraînement) afin d'atteindre un objectif. Mais une coach que je recommande à 10000000% sans hésitation. Elle a su cibler mes attentes mais surtout s'adapter en plus à mon planning d'entraînement de course. Une femme en or pleines de valeur à l'écoute. Tu en chies mais dans la joie et la bonne humeur. En tout cas la musculation m'a beaucoup aidé pour ma prépa et chaque fois que je me prépare j'essaye d'adopter la routine que j'ai apprise avec la petite voix de Douha derrière. Ne rien lâcher n'hésitez vraiment pas foncez.... 💋❤️❤️❤️Si je pouvais le refaire je le referai et avec elle❤️

Douha me suis depuis 5 ans, au départ pour mes problèmes de dos qu’elle a quasi réglé en peu de temps et par la suite pour une transformation physique qui est aussi passée par l’alimentation et rééquilibrage alimentaire, oui elle peut vous aider aussi dans votre alimentation, alors que je n’y croyait plus , la fonte a été incroyable, 13 kilos de moins sur la balance! Croyez moi si vous êtes motivée, Douha saura vous soutenir et vous faire travailler dans la bienveillance, avec un professionnalisme exemplaire et surtout sans jugement! Foncez vous ne le regretterez pas!

Super coach et amie; suivant durant plus de 4 ans, Douha m’a tout appris de la musculation, me permettant ainsi d’évoluer et progresser en salles de fitness de façon autonome et en sécurité car sans l’apprentissage de la muscu sans un coaching professionnel, les accidents musculaires peuvent être douloureux et irréparables. Merci ma Douha pour la patience dont tu as fais preuve car des moments de découragement, il y en a eu. ♥️

Il est rare de rencontrer une coach aussi passionnée et bienveillante. Toujours à l’écoute, elle sait comprendre et deviner ce dont on a besoin pour avancer, s’épanouir et se dépasser. Avec sa grande capacité d’analyse, elle offre bien plus que des conseils ; elle propose un véritable accompagnement sur mesure. Son énergie positive et sa présence illuminent chaque séance. Elle possède cette incroyable faculté de voir le potentiel en chacun, même lorsque celui-ci reste encore invisible. Sa patience et sa persévérance me rappellent que chaque étape, même minuscule, compte dans un parcours de transformation. Elle célèbre chaque victoire, si petite soit-elle, comme un triomphe. Depuis que je bénéficie de son accompagnement, mes douleurs dorsales ont disparu, et mon corps s’est transformé. J’ai retrouvé une mobilité, une force et un bien-être physique que je n’aurais jamais cru possibles. Elle m’a permis de renouer avec un équilibre intérieur et extérieur, que ce soit par des exercices ciblés, des conseils en posture ou un programme adapté à mes besoins. En tant que coach, elle ne se contente pas de guider . Son authenticité et sa détermination sont une source d’admiration constante. Elle ne se contente pas d’enseigner des techniques ou de donner des conseils ; elle aide à construire la confiance, à éveiller des forces insoupçonnées et à révéler le meilleur de soi-même. Sa capacité à motiver est prodigieuse : elle sait trouver les mots justes pour encourager et apaiser, pour bousculer tout en douceur, pour pousser sans jamais forcer. Chacun de ses conseils inspire respect et gratitude. Cette coach est bien plus qu’une professionnelle accomplie ; elle est une source de lumière et de force pour tous ceux qui ont la chance de la rencontrer. Grâce à elle, je repars avec une vision plus claire, des objectifs plus forts et surtout, une confiance renouvelée.